Nadiifinta la tuuri karo ee nadiifinta qoyan ee ilmaha
Faahfaahinta Alaabta
Ilmo badan ayaa u nugul cadarka ama maaddooyinka ku jira masaxaha, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku bilowdo baakidh yar oo masaxaha oo aad eegtid inayna wax falcelin ah keenin.Waxa kale oo aad u badan tahay in aad rabto in aad damiso masaxadaada mar ay bilaabaan cunista cuntooyinka adag.Xuubka dhallaanka ah aad ayuu uga duwan yahay saanqaadaha socod baradka waxaadna u baahan doontaa masax ka culus si aad wax uga qabato dhibaatooyinka maalinlaha ah.
La tuuri karo
Masaxadaha la tuuri karo ayaa ah kuwa ugu badan laakiin qoysaska qaar ayaa laga yaabaa inay doortaan inay isticmaalaan masaxaha dib loo isticmaali karo, kuwaas oo ka warqaba deegaanka.Inta aad guriga joogtid, masaxadaha dib loo isticmaali karo waxay noqon karaan kuwo ku haboon, laakiin haddii aad jidka ku jirto, aad ayay dhib badan u haysaa in la kaydiyo kadibna la dhaqo masaxarada.U qorshee qaab nololeedkaaga oo haddii aad doorato masaxyada dib loo isticmaali karo, waxay ku caawin kartaa inaad haysato baakidh ama laba masax oo la tuuri karo haddii ay dhacdo.
Aad u jilicsan oo soo kicinaya
Ka samaysan 99 boqolkiiba biyo saddex jibaaran oo la sifeeyay, nadiifinta nadiifinta ee la tuuri karo masaxarada qoyan ee ilmaha ayaa si gaar ah loogu qaabeeyay maqaarka dhawaan dhashay ee xasaasiga ah.Ma lahayn wax udgoon, alkohol iyo parabens, masaxadu waa isku dheeli tiran pH oo ay ku jiraan aloe iyo Vitamin E, maaddooyin ka hortagta finanka iyo ilaalinta caafimaadka maqaarka ilmaha.
Masaxarada ayaa ah kuwo u jilicsan dhallaanka dhawaan dhashay, laakiin sidoo kale waa u macaan ku filan in loo isticmaalo socod baradka.Waalidiintu waxay jecel yihiin sida ay u xooggan yihiin oo qoyan yihiin tirtirayaasha, xitaa marka xirmada laga tago.
Dhammaan alaabta ilmaha waalidku uma baahna inay ka walwalaan mar dambe.
Naqshaday Shiinaha.Si xilkasnimo leh loogu sameeyay Shiinaha.
Sida loo isticmaalo
Ka saar calaamadda sare ee bacaha si aad u isticmaasho masaxaha.
Si adag u qaad calaamadda mar kasta ka dib markaad isticmaasho si aad u qoydo. xirmo dib loo soo celin karo si loo isticmaalo.
Ha ku daadin oo si toos ah ha ugu tuurin musqushaada.
Fadlan ku kaydi heerkulka qolka
Wixii 80 Tiro ah oo tirtiraya, waxaad kor u qaadi kartaa summada si aad u isticmaasho
Digniin: Isticmaalka dibadda oo keliya.Jooji isticmaalka haddii ay dhacdo xanaaq ama casaan dabadheeraad ah.Si aad isaga ilaaliso khatarta ah in aad neefta ku qabato, ka fogow carruurta.
Injineer farsamo yaqaan ah oo u heellan inuu ku hago
Marka loo eego baahiyahaaga dhabta ah, dooro qaabka guud ee ugu macquulsan iyo hababka qorshaynta