चरबी कमी करणाऱ्या चहामध्ये सेल्युलोज भरपूर प्रमाणात असते.अंतर्ग्रहण केल्यानंतर, ते तृप्तिची भावना वाढवू शकते आणि आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिसला प्रोत्साहन देऊ शकते.हे केवळ अन्नाचे सेवन कमी करू शकत नाही आणि उष्णतेचे संचय टाळू शकत नाही, तर आतड्यात कचरा बाहेर टाकण्यास गती देऊ शकते, स्टूलची सामग्री कमी करू शकते आणि वजन कमी करण्याची भूमिका बजावते.दुसरे म्हणजे, फॅट कमी करणाऱ्या चहामध्ये पॉलिफेनॉलचे प्रमाण तुलनेने मुबलक असते, ज्यामुळे भूक कमी होते आणि मन ताजेतवाने होते.हे केवळ आत्मा आणि तंद्री या घटनांचे नियमन करू शकत नाही तर शरीरातील आयन संतुलन देखील काही प्रमाणात नियंत्रित करू शकते.