Magnesium Glycinate
အဓိပ္ပါယ်-
မဂ္ဂနီဆီယမ် glycine ရှုပ်ထွေးသော၊မော်လီကျူးဖော်မြူလာသည် Mg(C2H4NO2)2•H2O ဖြစ်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှု-
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများ- အဖြူရောင်အမှုန့်၊ ရေတွင်ပျော်ဝင်လွယ်သော်လည်း အီသနောတွင် ပျော်ဝင်ခဲသည်။
အသုံးချဧရိယာများ-
(၁) ပေါင်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ မကာရိုနီ၊ ကုန်ကြမ်းအသုံးပြုမှုနှုန်းကို တိုးစေပြီး အရသာနှင့် အရသာကို မြှင့်တင်ပါ။ပမာဏသည် 0.05% ဖြစ်သည်။
(၂) ခုတ်ထစ်ထားသော ရေထွက်ပစ္စည်းများ၊ စည်သွပ်အစာ၊ ပင်လယ်ရေမှော်ခြောက် စသည်တို့သည် အဖွဲ့အစည်းကို အားကောင်းစေပြီး လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းကာ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊
(၃) ဟင်းခတ်ဆော့စ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ မရိုးနိစ်၊ ယို၊ ခရင်မ်၊ ပဲငံပြာရည်၊ အထူနှင့် တည်ငြိမ်စေပါ။
(၄) သစ်သီးဖျော်ရည် စပျစ်ရည် စသည်တို့ကို စွန့်ကြဲပါ။
(၅) ရေခဲမုန့်နှင့် ကာရမေလတို့သည် အရသာနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။
(၆) အေးခဲထားသော အစာ၊ ပြုပြင်ထားသော ရေထွက်ပစ္စည်းများ၊ အပေါ်ယံဂျယ်လီ (ထိန်းသိမ်းခြင်း)။
(၇) ဆေးဝါးကုသမှု အရ magnesium glycinate သည် မျိုးဆက်သစ် အမိုင်နိုအက်ဆစ် မဂ္ဂနီဆီယမ် အာဟာရဓာတ် ဖြစ်သည်။Magnesium glycinate သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။အစာအိမ်ရောဂါ၊ နာတာရှည် အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းအပြင် ကျောက်ကပ်ရောဂါ နှင့် အခြားရောဂါများ သည် သွေးတွင်း မဂ္ဂနီဆီယမ် ပမာဏကို လျော့ကျစေကာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ဂလစ်စီနိတ် သည် မဂ္ဂနီဆီယမ် ချို့တဲ့မှုကို ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးသည်။Magnesium glycinate ကို ညစ်ညမ်းမှုကင်းစင်သော အပင်ကြီးထွားမှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် အထွက်နှုန်းကို မြှင့်တင်သည့် အမျိုးအစားသစ်အဖြစ် အမေရိကန်နှင့် ဥရောပသမဂ္ဂတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်။Magnesium glycinate ကို များသောအားဖြင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ စုပ်ယူမှု အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်သောကြောင့် အသုံးပြုကြသည်။မဂ္ဂနီဆီယမ်၏အခြားပုံစံများနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမသက်မသာဖြစ်စေသောသို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်များကဲ့သို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမဖြစ်စေပါ။ဤပိုင်ဆိုင်မှုသည် အဝလွန်လူနာများအတွက် မဂ္ဂနီဆီယမ် glycinate အား ကောင်းမွန်စေသည်။ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိသူများသည် magnesium glycinate မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို အလွန်အကျွံ စားသုံးပါက အလွန်အကျွံ စွန့်ထုတ်ရန် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။
သင့်အား လမ်းပြရန် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပညာဆိုင်ရာ အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦး
သင်၏ အမှန်တကယ် လိုအပ်ချက်များအရ၊ အသင့်လျော်ဆုံး အလုံးစုံ ဒီဇိုင်းနှင့် စီစဉ်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။