Usos da laranja seca
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Faça um chá de laranja
Guarnições
Moer em pó e usar para dar sabor a sopas, ensopados, assados

Os benefícios para a saúde das tangerinas incluem:
A tangerina contém vitaminas A, B e um alto nível de vitamina C, um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres, previne infecções, cólicas e vômitos e é ótimo para a saúde da sua pele.
As tangerinas contêm os carotenóides beta-caroteno, luteína e zeaxantina que funcionam como antioxidantes que protegem sua visão e apoiam seu sistema imunológico.
As tangerinas são uma fonte substancial de fibra insolúvel e fibra solúvel.A fibra insolúvel mantém as coisas em movimento em seu sistema digestivo e elimina toxinas prejudiciais, e a fibra solúvel ajuda a diminuir o colesterol e mantém o açúcar no sangue equilibrado, retardando a absorção de alimentos.
As tangerinas contêm cálcio, fósforo e magnésio que ajudam a fortalecer os ossos, criar novos ossos e combater a osteoporose.
As tangerinas produzem sinefrina, um descongestionante natural, que também ajuda a reduzir a produção de colesterol no corpo.
As tangerinas contêm potássio, um mineral conhecido por ajudar a baixar a pressão arterial e manter o fluxo sanguíneo suave.

Vitamina C
As tangerinas contêm um alto nível de vitamina C, que oferece vários benefícios à saúde.A vitamina C ajuda a combater uma série de moléculas instáveis ​​em nosso corpo conhecidas como radicais livres por meio de suas propriedades antioxidantes.Todos nós estamos cientes do fato de que os radicais livres no corpo podem levar a doenças infecciosas e câncer.Os antioxidantes presentes nas tangerinas desarmam os radicais livres e previnem os danos celulares.

Problemas de colesterol
Mandarinas produzem sinefrina que inibe a produção de colesterol no corpo.Os antioxidantes presentes na tangerina ajudam a diminuir o colesterol ruim e a promover o colesterol bom.As tangerinas combatem os radicais livres que oxidam o colesterol, o que faz com que o colesterol grude nas paredes das artérias.Além disso, eles contêm fibras solúveis e insolúveis, como hemicelulose e pectina, que impedem a absorção de colesterol no intestino.

Pressão arterial
As tangerinas também ajudam a baixar os níveis de pressão arterial.Eles consistem em nutrientes e minerais como o potássio que reduz a pressão arterial.As mandarinas mantêm o fluxo sanguíneo se movendo suavemente pelas artérias, o que mantém a pressão sanguínea normal.

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